Schlagwort: Work-Life-Balance

Work-Life-Balan­ce bezieht sich auf das sorg­fäl­ti­ge Gleich­ge­wicht zwi­schen beruf­li­chen Ver­pflich­tun­gen und per­sön­li­chem Leben. Es geht dar­um, die Anfor­de­run­gen des Arbeits­le­bens mit den eige­nen Bedürf­nis­sen und Prio­ri­tä­ten außer­halb der Arbeit in Über­ein­stim­mung zu brin­gen. Eine gute Work-Life-Balan­ce ermög­licht es den Men­schen, Zeit und Ener­gie in ihre per­sön­li­che Ent­wick­lung, Bezie­hun­gen, Hob­bys und Gesund­heit zu inves­tie­ren, wäh­rend sie gleich­zei­tig effek­tiv und pro­duk­tiv in ihrer Arbeits­rol­le sind. Es bedeu­tet, dass man in der Lage ist, die Arbeits­zeit zu bewäl­ti­gen, Gren­zen zu set­zen und sich Erho­lungs­pha­sen zu gön­nen, um Stress abzu­bau­en und ein gesun­des Gleich­ge­wicht zwi­schen Arbeit und Frei­zeit zu erhal­ten.