Schlagwort: Resilienz

Resi­li­enz bezeich­net die Fähig­keit von Indi­vi­du­en, sich trotz wid­ri­ger Umstän­de oder Belas­tun­gen anzu­pas­sen und gestärkt dar­aus her­vor­zu­ge­hen. Sie umfasst psy­chi­sche Wider­stands­kraft, Fle­xi­bi­li­tät und die Fähig­keit, aus Her­aus­for­de­run­gen zu ler­nen. Resi­li­enz ist ein dyna­mi­scher Pro­zess, der durch per­sön­li­che Eigen­schaf­ten, sozia­le Unter­stüt­zung und Erfah­run­gen beein­flusst wird.